どうも、こっさんです!
いつもご訪問ありがとうございます。

最近こっちを全然更新せずにいて……というか、悩んでるんです。

悩んでるんだけどその話はまた後日!


今日は別の話をば





IMG_4255

おかしいなぁ……


IMG_4256


16時間断食始めてみました!
とりあえず今日から!

今日は乗り切りました!


さらに最近毎日最低15分はバイク漕いでます。
やっぱ家にあると気軽にできていいですね!
ジムは辞めます←


断食と運動を続けられるように
しばらく定期的に報告させてください……!
1週間……月イチくらいで……

とりあえずの目標は10の位を変えること!
出来れば今年じゅうに!


頑張ります!
頑張りましょう!!


バイクはコレ




年始の話




こっさんでした!