どうも、こっさんです！
いつもご訪問ありがとうございます。

登録ありがとうございます！





2月にやっている運動。


私は日中パソコン作業をしています。

暖房器具はエアコンとホットカーペット＆こたつ(布団掛けてるだけ)
一応つけてるけど設定温度低めで一人だからか
じっとしてると冷えます。

特に手が冷え冷え




なので、寒さの限界が来ると



トランポリンの上で








日に数回しているので
何もしないよりは運動になるよね！



トランポリンない人はその場で腿上げでもいいと思う★



1月の運動



意外にも

「やります！」や
「やってるよ！」と
言ってくれる人がいたので
嬉しいです(*'ω'*)


今後もズボラがズボラに楽しくできる運動を
探していこうと思いますｗ



こっさんでしたー。

いつも応援ありがとうございます！