どうも、こっさんです!
いつもご訪問ありがとうございます。

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本日2つ目の記事です!

1つ目はこちら



1月はいってから、忘れてない限りやっていた運動


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普段家にこもりっきりなので
なかなか運動する機会がない。

ウォーキングやランニングするための
まとまった時間が取れないという人にオススメ!

まさに私!!


トイレから出るたびにスクワットでもいいんだけど
早くやっちゃったり面白みがなかったりするので

コチラ!


たしか何かのマンガで見たんだけど
なんのマンガかは忘れちゃったw


遊び感覚で出来るので楽しいよ!


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更に遊び感覚になれるので楽しいよ!


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最近は体調不良が続いていたので
運動自体をお休みしていたけど

完治したらまた再開しようと思います。



皆もやってみてね!



楽しいよ!(しつこい)



こっさんでした



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