どうも!こっさんです!

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コメントは後で返そうと思います!
いつもコメントくださってありがとうございます!
コメントくれるだけでやる気がとてもアップしますね!!


さて

タイトルの通り

公開ダイエットやっちゃいます!!


お友達(って勝手に言っちゃってますが)の
なーみんさん
おにぎりさん
Yukiさん
がツイッター、ブログで公開ダイエットしていて

私よりも格段(体重が)軽いのに
やばいよやばいよ!と出川哲朗よろしくでおっしゃってますので



ホントのデブとはこういうヤツのことだよ



ということをお知らせと共に←



私も便乗して公開ダイエットしちゃおうかなとw





さてさて


私の今の体型をご紹介






三段腹なんてとおに超して合体した狸腹




後ろ姿はまるでスライム
パンツに収まりきらないのに頑なにLサイズをはき
直立すると浮き出るセルライト




逆の意味で逞しすぎる二の腕
肘下も普通に太いよ★



あごを引いたら首と顔の境界線がなくなるよ


身長155センチのこっさん

その体重は60.3キロ



マジでやばい



なので、ダイエットブームが来ている今







しかし




っておい←

極度に頑張りすぎたらリバウンドありそうだしね★
とりあえず夜の炭水化物抜きと



1日10回のスクワット(降りて上がるのに8秒使うヤツ)←あさイチで前してた


あと腹筋とか?

そこらへんを長期的に気ままにやろうと思ってます





私もともとがっちり体型の骨太人間なので
50キロ切るのは絶対無理なんで

タロス妊娠前の53キロを最終目標に
とりあえずまずは1キロ瘦せることから頑張ろう・・・!


皆様、心温かい応援をお願いします!!!!






ダイエット記事は新しく「ダイエット(長期戦)」というテーマを作ってかくので
興味ない方はこのテーマの時はスルーしてくださいw




こっさんでした




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