甘辛ミックス

3児を持つ母の甘くて辛い日常!!

2019年05月

初めての方は人物紹介をお読みください。たぶん書いていることが支離滅裂なんですが(笑)とにかくタロス・キノコの時は年子&平日ほぼワンオぺ&平日はほぼ外で働いてたとかあって、初めての育児で余裕がなかったし周りの目も気になってたし今のジロウに比べかなり厳し目に育 ... 続きを読む

初めての方は
人物紹介
をお読みください。


IMG_1161
IMG_1162
IMG_1163

IMG_1164
IMG_1165
IMG_1166
IMG_1167


たぶん書いていることが支離滅裂なんですが(笑)


とにかくタロス・キノコの時は
年子&平日ほぼワンオぺ&平日はほぼ外で働いてた
とかあって、初めての育児で余裕がなかったし
周りの目も気になってたし

今のジロウに比べかなり厳し目に育ててた気がします。

また、二人ともあまり我が強くないほうで
怒ったら慌てて片付けたり、
ダメって言ったらすぐ引き下がるタイプの子だったので

全く問題ないと「あの頃は」思ってたんだけど


よくよく考えたら
厳しくしすぎてたのかなって
4歳のジロウを見ると後悔が押し寄せて
来る時が時々あります。


もしかしたら、
今のジロウののように接していたら
ジロウみたいに天真爛漫な
喜怒哀楽がコロコロ変わるような
子どもらしい子どもだったのかなと。

もしかしたら、
私が大人しい子にしてしまったのかなと。

今さらどうしようもないことで
心臓をグッとつかまれたような感覚に陥ります。


「早く大きくなってくれ~」と思いながら育ててたので
大きくなった今、こんな後悔をするのかとね(笑)


初めての育児、誰だってそうだよね。
って言われたらそうなんだけどね。


うーん、何が言いたいかわからないな。


ちょっと最近キノコのコトで
思ったことがあったので、
(すみませんが今はブログでは書けませんが)

もしかして愛情不足だったのかな?と
思ったりして。


しかし過去を悔やんでもどうにもできないので
これからはもう少し優しい母になりたいなと
思ったのでした。


子どもの気持ちに
もっと寄り添える親になりたいですね。



日々精進!!



こっさんでした!






どうも、こっさんです。いつもご訪問ありがとうございます!今回はダイエットのお話です。パーソナルトレーニングで教えてもらったことダイエット方法などを書いていっています。最初から読みたい方はカテゴリ【パーソナルトレーニング】へどうぞ!前回の記事はコチラ教わっ ... 続きを読む
どうも、こっさんです。
いつもご訪問ありがとうございます!


今回はダイエットのお話です。

パーソナルトレーニングで教えてもらったこと
ダイエット方法などを書いていっています。

最初から読みたい方は
カテゴリパーソナルトレーニングへどうぞ!


IMG_1155

前回の記事はコチラ


教わった筋トレがコチラ!

IMG_1156
IMG_1157
IMG_1158
IMG_1159
IMG_1160


脂肪が燃焼しだすのが運動開始から30分以降ってよく聞きませんか?


さらに、脂肪燃焼してくれるのは
有酸素運動だけらしいです。(田口氏談)


なので、まず筋トレで身体を温めて
そこからすぐ有酸素運動をすると
効率的に脂肪を燃焼してくれるようです!

週2回、1時間程度の運動、
やれなくもないな…!

という感じで、2週間くらいやっています。


生理前だからか
筋トレしてるからかわかりませんが
まだ体重の変化はあまりありませんが、

続けていこうと思っています!


よかったら一緒に頑張りましょう!


ちなみに外にあまり出たくない私は
この動画がちょうどいい運動量で多用しています
  


田口さん曰く、ウォーキングが一番いいっぽいですけど(笑)



田口さんのHPはコチラ
  
  ↓↓↓

ボディデザインスタジオ目黒



こっさんでした!



どうも、こっさんです。いつもご訪問ありがとうございます!昨日の誕生日カマッテ記事にお祝いコメントありがとうございました!!コメントお返事書いているのでした記憶がある人は良かったら見てやってください。初めての方は人物紹介をお読みください。正確には「おーめー ... 続きを読む
どうも、こっさんです。
いつもご訪問ありがとうございます!

昨日の誕生日カマッテ記事に
お祝いコメントありがとうございました!!

コメントお返事書いているので
した記憶がある人は良かったら見てやってください。


初めての方は
人物紹介
をお読みください。



IMG_9300
IMG_9301
IMG_9302
IMG_9303
IMG_9304
IMG_9305
IMG_9306



正確には
「おーめーでとーございます!」
って言ってました(笑)


こっさん
「じゃあ、おめでとうございますって言ってよ!」


次男「もう言ったでしょ!」


って…。


厳しーぜ。。




こっさんでした。



***********

甘辛めもりぃずの方でも記事書いています。

現在隔日で、父の話とは別に

「母の再婚相手が色々とアウトだった話」を
書いていますので、ダークめの話が好きな方は
よかったら見てください~

26341980

(画像クリックで飛べます)


**********







SNSで拡散していただけると助かります!


どうも、こっさんです。いつもご訪問ありがとうございます!毎度のことながらお騒がせすみません。くま母さんありがとう!毎年毎年よく飽きないなって?え、だって毎年誕生日が来るんだもん?仕方がないよね?(どういう理屈…)というわけで本日誕生日です!三十路です!そう ... 続きを読む
どうも、こっさんです。
いつもご訪問ありがとうございます!

毎度のことながらお騒がせすみません。


IMG_9289
IMG_9290
IMG_9291
IMG_9292
IMG_9293
IMG_9294

くま母さんありがとう!

IMG_9295


毎年毎年よく飽きないなって?

え、だって毎年誕生日が来るんだもん?
仕方がないよね?(どういう理屈…)


というわけで本日誕生日です!

三十路です!

そういえば、この前
やしろあずきさんも30歳の誕生日迎えてましたね。

稼ぎは20分の1ですが、私も同じ30歳!イエーイ!
(まだ引きずっている)



え、いやいや。
そんな、悪いって、お祝いしたいなんて。

その気持ちだけで十分だからさ。

うん。

えぇ…!?

もう、そこまで言うなら…。


気持ちだけで嬉しいだからね!
ホント気持ちだけで!

でも、お祝いしてくれるっていうなら


【こっさんの欲しいものリスト】



というのは軽く冗談なので(笑)

いつもブログ読んでくれているだけで嬉しいでっす!
みなさんありがとうございまっす!



IMG_9296


タロスだけだよ、優しいの。


あと、今日はおにぎり2525ちゃんのご子息
たろちゃんも誕生日なので一緒にお祝いしよう!


え、もう5歳?
この前3歳じゃなかったけ?って
気持ちがぬぐえないおばちゃんです…。

たろちゃんもおめでとー!!



こっさんでした!


初めての方は人物紹介をお読みください。 日常的にこの運動量よ…!ジロウ用のキャップが2つほどあるのですが黒のキャップ被ったら警察らしいです。子どもって大人だと考えられないテンションで日常的に過ごしているよね。すごいわぁ…(うるさいわぁ…)こっさんでした。 ... 続きを読む

初めての方は
人物紹介
をお読みください。

IMG_9272
IMG_9273
IMG_9274
IMG_9275
IMG_9278
IMG_9276
IMG_9277
IMG_9279
 
日常的にこの運動量よ…!


ジロウ用のキャップが2つほどあるのですが
黒のキャップ被ったら警察らしいです。


子どもって
大人だと考えられないテンションで
日常的に過ごしているよね。

すごいわぁ…(うるさいわぁ…)



こっさんでした。


どうも、こっさんです。いつもご訪問ありがとうございます!今回はダイエットのお話です。パーソナルトレーニングで教えてもらったことダイエット方法などを書いていっています。最初から読みたい方はカテゴリ【パーソナルトレーニング】へどうぞ!前回のダイエット記事でチ ... 続きを読む
どうも、こっさんです。
いつもご訪問ありがとうございます!


今回はダイエットのお話です。

パーソナルトレーニングで教えてもらったこと
ダイエット方法などを書いていっています。

最初から読みたい方は
カテゴリパーソナルトレーニングへどうぞ!


前回のダイエット記事でチラッと書いた
血糖値コントロール

始めて数日で微動だにしなかった私の体重が
なんと-1.8キロ減りました!


無理な食事制限もせず
空腹感も感じずに過ごせる血糖値コントロールは
私には合っていたのかもしれません。


IMG_1143
IMG_1144
IMG_1145
IMG_1146
IMG_1147
IMG_1148
IMG_1142
IMG_1149
IMG_1150



運動追加されましたー!


このお話がGW突入前日の話なのですが、
次の日尋常じゃない筋肉痛に見舞われて…
(一日ワンオぺで初日からマック使ったあの日です。)


運動してた時は

多少はキツイけどそこまでツラくはないな。
こんなんを週3回で本当に痩せるのか…?

と田口氏を疑っていたのですが
まぁほんと尋常じゃなかったですね。

筋肉にダイレクトアタックされてましたよ(笑)



これは痩せる…!と思いつつも
まずは筋肉痛を治さなきゃと思い
サロンパスを貼って過ごしたGWに


体重元に戻りましたけどね。


というわけで、現在また再スタートしています!


減るのは相当な時間かかるのに
増えるのは一瞬だね…(涙)


次回のダイエット記事で
教わった筋トレお伝えしますね!


田口さんのHPはコチラ
  
  ↓↓↓

ボディデザインスタジオ目黒


こっさんでした!


**********

ナップビズで魚漫画を
公開するようにしました!


26318290
(画像をクリック)

過去に書いたもののリメイクですが
よかったら見てね!

**********





記事をSNSで拡散していただけると助かります!






どうも、こっさんです!いつもご訪問ありがとうございます。初めての方は人物紹介をお読みください。本日は以前もご紹介したタブレット教材「RISU算数」のモニター記事です。勉強はあまり好きじゃないタロス。にもかかわらず、RISU算数は私が促すでもなく毎日やっています。 ... 続きを読む
どうも、こっさんです!
いつもご訪問ありがとうございます。


初めての方は
人物紹介
をお読みください。


本日は以前もご紹介した
タブレット教材「RISU算数」の
モニター記事です。


IMG_1135


IMG_1136

勉強はあまり好きじゃないタロス。

にもかかわらず、RISU算数は
私が促すでもなく毎日やっています。


IMG_1137

何がそこまでタロスに継続力を与えるのか
直接聞いてみました。
IMG_1138

IMG_1139

計算ドリルや算数のプリントのように
一ページに問題がずらずら~っと並んでなく、
数問解いたら終わりなので、
目途がつきやすいみたい。

多分、1ページやるのに3分もかからないし
終わったら「正解!」と出てくれるので
ゲーム感覚でもう一問、ってなるのかな?


IMG_1141

しかも、問題を解いて100点を取ると
そのたびに数十ポイントずつポイントが貰えるらしい。


IMG_1140


プレゼントの中にはiPhoneも…!!
(めちゃくちゃポイントいるけど(笑))


って感じで、

「ポイント貯めてプレゼント貰うぞ!」

という気持ちがモチベーション維持にも
繋がっているようです(*´ω`*)


間違えるとわかりやすく
ヒントを出してくれて
絶対100点満点にさせてくれるみたいで
それも子どものやる気を削がない
工夫なのかなと思いました。


そんな感じの「RISU算数」の使用レポでした~!




小学生向け「RISU算数」↓↓
https://www.risu-japan.com/lp/amakarakossan-kids.html

未就学児向け「RISUキッズ」↓↓
https://www.risu-japan.com/lp/amakarakossan.html


一週間お試しができるので、気になる方は是非~

クーポンコードはコチラ→【amk07a



あれ、キノコやジロウは…?と思った方
また今度書きます(笑)


こっさんでした!

どうも、こっさんです!いつもご訪問ありがとうございます。前回の記事で洗濯物を畳まなくていい環境を作って見せると決意したこっさん。まず最初にしたことは…?大人はもちろんクローゼットがあるので干していたものをそのままクローゼットへ。着て、空いたハンガーは元に ... 続きを読む
どうも、こっさんです!
いつもご訪問ありがとうございます。

前回の記事


IMG_1131

洗濯物を畳まなくていい環境を作って見せると
決意したこっさん。

まず最初にしたことは…?




IMG_9225
IMG_9226

大人はもちろんクローゼットがあるので
干していたものをそのままクローゼットへ。

着て、空いたハンガーは元に戻す。

ということにしたので、少し楽です。

それでもまだ、
全部が全部畳まなくてよくなったわけではない。

クローゼットもかけられるものに限りはあるし
下着類、靴下、一部ボトムスなどは畳んでいました。

でも待って、
IMG_9239
だって、パンツや肌着がしわになるって
あんまりないし…

仮にしわになったところで
別に誰かにみられるわけでもないじゃん?
IMG_9229
IMG_9230
IMG_9231
IMG_9232
IMG_9233
IMG_9234

これね。
やらないくせに固定概念で

「洗濯物は畳まれているべき」

って感覚ね。


じゃあお前が畳めよ。


に尽きる。


IMG_9236


平日の大人の服、小学生組の服は
ほぼ畳まなくてよくなりました!






不定期に続きます!



こっさんでした










記事をSNSで拡散していただけると嬉しいです!


どうも、こっさんです!いつもご訪問ありがとうございます。久々のお知らせ3人目である次男を妊娠したときのパート先の職場の方々の対応が優しすぎて嬉しかったって話をウーマンエキサイトさんで書かせていただきました!記事はコチラ↓↓↓パート先が人手不足の時期に妊娠! ... 続きを読む
どうも、こっさんです!
いつもご訪問ありがとうございます。


久々のお知らせ


3人目である次男を妊娠したときの
パート先の職場の方々の対応が
優しすぎて嬉しかったって話を
ウーマンエキサイトさんで書かせていただきました!

記事はコチラ
↓↓↓


パート先が人手不足の時期に妊娠!
予想外の周りからの反応に驚いた


25573994




よかったら見てね~





こっさんでした!

冒頭からすみません。先日読んだこの記事の衝撃が強すぎて思わず心の声が漏れてしまいました…!ということで、不定期にやっていきたい家事を極力縮減したい作戦!ってか家建てるときにちゃんと収納つくっとけよって話なのだが、なぜか「子ども部屋とか将来使わんなるしクロ ... 続きを読む


IMG_1126

冒頭からすみません。

先日読んだこの記事の衝撃が強すぎて

思わず心の声が漏れてしまいました…!
IMG_1127
IMG_1130
IMG_1129
IMG_1131


ということで、不定期にやっていきたい
家事を極力縮減したい作戦!


ってか家建てるときに
ちゃんと収納つくっとけよ


って話なのだが、なぜか


「子ども部屋とか将来使わんなるし

クローゼットとかなくてもええやろ

部屋狭くなるし」


という思考になり


そもそも部屋が狭いから
クローゼットつけたら
更に狭くなるねん!



いや、
絶対クローゼットは必要だった……!!


という自己防衛と後悔を繰り返しております。
(何言ってんだこいつ)


とにかく洗濯物を畳みたくなくて
洗濯物の山ができるんだけど


その山を作るのも苦痛でして…


という話はこの記事でも言っていますが…



どうにかして洗濯ものを畳まなくて
済むようにする方法を
考えていこうというお話でっす!!


よかったらまた見てね!



こっさんでした!








記事をSNSで拡散していただけると嬉しいです!
 (ZOOZOOしい)